Gravidanza e musica: rilassamento musicale... col pancione!

Sulla musica in gravidanza si è ormai scritto di tutto e di più. Con questo post non vorrei dire niente di teorico bensì semplicemente suggerire TRE ESERCIZI MUSICALI PRATICI.  ...

La gravidanza e il teorema dell'epidemia

È stato nel momento stesso in cui ho capito che avrei dovuto iniziare gli accertamenti pro-concepimento che ho scoperto e sperimentato la valenza scientifica del TEOREMA DELL'EPIDEMIA. ...

Aiuto sono incinta... adesso cosa mangio?

"La cultura popolare voleva che la gestante mangiasse per due. Abbiamo visto i danni che ha fatto questa affermazione, adesso facciamola mangiare due volte meglio". ...

L'alimentazione in gravidanza

Se sei incinta devi mangiare per due! Questa categorica prescrizione popolare sappiamo non avere basi molto scientifiche: sicuramente dobbiamo modificare le nostre abitudini alimentari in gravidanza ma non certo raddoppiare l'introduzione calorica! ...

Amarlo prima che nasca.

“Amarlo prima che nasca - Il legame madre figlio prima della nascita” è un libro che parla d’amore e “che si rivolge alle mamme, a quelle che lo sono state, che lo sono, ma soprattutto a quelle che desiderano diventarlo, o tornare ad esserlo”. ...

Riscoprire la naturalità dell'evento nascita

La nascita: l'evento più naturale che esista al mondo. Oggigiorno, qual è il limite tra rispetto della natura e ricorso alla tecnologia? Occorre riappropriarsi della propria istintualità per (ri)scoprire come dare alla luce il proprio bambino... naturalmente! ...

Musicoterapia: la musica può curare?

Partiamo dalla musicoterapia: che cos’è?   Niente di magico, niente di miracoloso. Sicuramente però un approccio prezioso, se si va oltre le leggende.  Vediamone due, di leggende metropolitane sulla musicoterapia: ...

Udite, udite!... per i "NATI PER LA MUSICA".

Nati per la Musica è un progetto promosso dall’Associazione Culturale Pediatri insieme al Centro per la Salute del Bambino ed alla Società Italiana per l’Educazione Musicale per la diffusione della musica da 0 a 6 anni.  ...

Preparare il parto: un lavoro globale

Una donna in gravidanza deve trovare tempo per prendersi cura di sè, prepararsi al parto attraverso un lavoro sul corpo e sulla mente, entrare in maniera dolce e progressiva nella dimensione dell'esperienza della nascita, ...

Letture col pancione! Libri da leggere insieme ai nostri bimbi durante l’attesa di un fratellino (Parte 2)

Eccomi qua per continuare la carrellata dei libri per bambini da leggere durante l’attesa di un fratellino.  Libri che parlano delle emozioni, ma anche delle curiosità, delle domande che possono sorgere durante la gravidanza ...

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